Çoğu erkek için penis büyüklüğü ve istikrarlı güç, tatmin edici bir yaşamın göstergeleridir. Ve çok az insan bundan memnun. Eczane ilaçları pahalıdır ve herkes tarafından erişilemez. Özel egzersizler penisinizi etkili, güvenli ve ücretsiz olarak büyütmenize yardımcı olacaktır.
İdeal penis büyüklüğü: nedir?
Kabul edilmiş bir ideal yoktur. Her erkek bireyseldir ancak penis uzunluğu ereksiyon halinde 8 cm'ye ulaşmıyorsa bu bir sapma olarak değerlendirilebilir. Her ne kadar boy cinsel ilişkilerin kalitesinin bir göstergesi olmasa da. Penisi büyütme kararı genellikle partnerinizin kendinden şüphe duyması veya arzuları tarafından tetiklenir. Ancak bu düşünce sizi rahatsız ediyorsa, özel eğitim yardımcı olacaktır.
Önemli!!! Beklenen parametrelere hızlı bir şekilde ulaşmak mümkün olmayacaktır. Düzenli ve ısrarcı uygulama gereklidir.
Penis büyütme mümkün mü?
Sonuçlara ulaşmada en önemli faktörler şunlardır: dayanıklılık, istikrar, sıkı çalışma, doğruluk, çünkü yanlış teknik organa zarar verebilir. Penisinizi büyütmek için belli bir süre egzersiz yapmanız gerekir.
Üreme organını büyütmenin yolları
Teknikler, fallusu yalnızca birkaç santimetre büyütmekle kalmıyor, aynı zamanda daha elastik hale getiriyor. Avantajınız tüm eğitimin evde yapılabilmesidir:
- özel ilaçlar almak;
- jelqing;
- cerrahi müdahale;
- Masaj;
- jeller, kremler;
- nozullar;
- Vakum;
- Organı esnetmek için ağırlık asmak.
Egzersizlere hazırlık
Jimnastiğe başlamadan önce hazırlık yapmak önemlidir.
- Yağlayıcıyı seçin.
- Teknikte açıklanıyorsa ekipman satın alın.
- Bundan sonra penisi ısıtmanız gerekir: Bu olmadan herhangi bir sürtünme yapmamalısınız, aksi takdirde penise zarar verebilirsiniz.
Isınma tekniği basittir ancak dikkatli bir şekilde gerçekleştirilmelidir:
- Bir havlu alın, sıcak suya batırın ve sıkın.
- Kafayı açın, organı sarın. Malzemenin sıcak olması ancak haşlanmaması gerektiğini unutmamak önemlidir.
- Yaklaşık beş dakika bekleyin.
- Peçeteyle kurulayın veya kurulayın.
Kalınlıkta artış
Penisin büyüklüğü birçok erkeği endişelendiriyor. Ancak bir kadın için çapın daha büyük önem taşıdığını bilmek önemlidir.
Çok fazla seçenek yok. Esas olarak şiddete, sıkıştırma türüne ve döngüselliğe göre ayrılırlar. Yukarıda anlatılan hazırlıkların ardından jimnastik gerçekleştirilir. Önemli olan aşırıya kaçmamak ve güvenlik önlemlerini dikkate almaktır.
Manipülasyon sırasında hafif bir ağrı oluşursa eğitim durdurulmalıdır.
Uzunluğu arttır
Penisi uzatmak için kuvvetlice gerin. Genital organ dinlendiğinde gerçekleştirilirler:
- Penisi başından tutun ve beş saniye boyunca düz bir yönde kendinizden uzağa doğru çekin. Ayrıca sol, sağ ve üst kısımları da gerçekleştirin. İşlem sırasında erektil doku gerilir. Acının olmaması gerekiyor.
- Daireler halinde gerin. Bunu yapmak için penisi çekip başından tutmanız gerekir. Önce ileri ve yukarı hareket yapın, ardından işlemi saat yönünün tersine tekrarlayın. Sadece yirmi beş tur kadar. Bazen kan dolaşımını yeniden sağlamak için organın çalkalanması gerekir. Bu yöntem, tabanda bulunan kıkırdak işlemlerini iyi bir şekilde düzeltir.
- Otururken germe egzersizleri yapılabilir. Hafifçe dikleşmiş olan penisi kalçanıza doğru çekin ve üzerine oturun. Eylemleri gerçekleştirirken erektil doku üzerindeki baskı artar ve organın uzunluk ve genişlik açısından "büyümesine" neden olur.
- Jelqing. Başlamadan önce eksik bir ereksiyon elde etmelisiniz. Bir başparmak ve işaret parmağı halkası yavaşça tabandan başa doğru ilerler. Manipülasyon birkaç saniye sürer, ardından el değiştirir ve süreç tekrarlanır. Süre: 5 dakika. Boşalma anı yaklaştığında ara verip sonra devam etmek daha iyidir.
- Zil. Adam tam bir ereksiyona ulaşmalı ve ayakta dururken bacaklarını omuz yüksekliğinden daha geniş açmalı, pelvisin dikey ve yatay hareketlerine başlamalıdır. Şu anda perine kaslarını germek önemlidir.
Dersin sonuçlarını nasıl pekiştirirsiniz?
Eğitimin daha büyük bir etkisini elde etmek için dersler bir masajla tamamlanmalıdır. Masaj bir kayganlaştırıcı ile birkaç dakika yapılmalı ve ılık bir paketle bitirilmelidir.
Yetkili tavsiye
Penis büyümesini sağlamak o kadar da zor değil. Ancak olumsuz sonuçlardan kaçınmak için bireysel olarak bir dizi egzersiz seçmeniz ve bir doktora danışmanız gerekir.
Boyuta bağlı kalmanıza gerek yok. Endişeler çoğu zaman yersizdir. Bu nedenle kendinize işkence etmeye başlamadan önce partnerinizle konuşmalısınız. Belki hâlâ her şeyden memnundur.